Scopri il tuo programma personalizzato di
Ricomposizione Corporea
Più forza, più muscoli, meno grasso.
Costruisci la tua versione migliore passo dopo passo.
Non ti sei mai allenato ma vuoi partire subito con il piede giusto?
Non ti alleni da molto ma la voglia è tornata quella dei tempi migliori?
Hai già iniziato ad allenarti e ora vuoi fare il salto di qualità?
Il programma Ricomposizione Corporea Body Art Rovato è pensato per chi desidera definire il corpo, aumentare la massa magra e ridurre il grasso, con un approccio equilibrato, allenamenti mirati e una sana alimentazione.
Non serve essere un atleta o un bodybuilder: serve solo la voglia di allenarsi con metodo e costanza.
Se sei determinato, ottenere un corpo forte, armonico e che trasmetta una sensazione di salute e cura di se stessi, è un obiettivo assolutamente alla tua portata.
Non si tratta solo di allenarsi di più, ma di allenarsi meglio.
Il corpo cambia quando il metodo è giusto.
A chi è rivolto il programma
Un percorso di ricomposizione corporea qui alla Body Art Rovato è perfetto per te se:
- Vuoi incrementare la forza e la massa muscolare
- Vuoi migliorare tono e definizione
- Cerchi un piano concreto per ridurre il grasso e potenziare il metabolismo
- Vuoi risultati visibili e un approccio sostenibile nel tempo
- Ti piace allenarti, ma vuoi capire come farlo nel modo giusto
Adatto a uomini e donne dai 15 ai 60 anni, che vogliono prendersi cura del proprio corpo con metodo e disciplina, senza trasformare la palestra in un lavoro.
Come si struttura il programma
- Valutazione iniziale senza impegno
Analizziamo la tua composizione corporea e gli obiettivi, per creare una base solida da cui partire. - Piano di allenamento personalizzato
Allenamenti strutturati su esercizi di forza, resistenza e incremento della massa muscolare, calibrati su livello e obiettivi. - Linee guida alimentari
Senza diete drastiche, che possono essere somministrate solamente da un biologo nutrizionista, ma con le indicazioni pratiche di un Personal Food Coach SBB per imparare a nutrire il corpo in modo intelligente. - Monitoraggio dei risultati
Rivalutiamo regolarmente i progressi e adattiamo il piano, per mantenere la motivazione e ottimizzare i risultati.
Chi saranno i tuoi trainer?
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Perché affidarsi a Body Art Rovato?
Fissa i tuoi obiettivi e raggiungili, accompagnato dai nostri professionisti
Ecco i motivi per cui dovresti affidarti alla nostra competenza ed esperienza:
- Trainer qualificati CONI/ASI e laureati in Scienze Motorie
- Piani personalizzati per livello, età e obiettivi
- Supporto continuo e attenzione individuale
- Ambiente positivo e motivante, dove ogni progresso conta
- Approccio realistico e sostenibile, niente fuffa e perdite di tempo, solo risultati concreti e costanti, con il programma adatto alle tue necessità e disponibilità di tempo.