Personal Trainer

Per ottenere il meglio dal tuo programma, scegli il servizio di Personal Training!

• Personal Trainer certificato a tua disposizione
• Lavoro personalizzato
• Progressi costantemente monitorati
• Programmazione a lungo termine
• Tecnica esecutiva curata

Tu decidi la meta, noi tracciamo la rotta per te!

Vieni in palestra e confrontati coi nostri Personal Trainer per programmare al meglio il tuo percorso di allenamento.

Il Personal Trainer è colui che valuta, guida e motiva  a compiere quei cambiamenti comportamentali per perseguire uno stile di vita sano all’insegna del movimento e dell’alimentazione corretta .

L’intervento  è globale ed è mirato al miglioramento della prestazione e dell’aspetto estetico con una ricomposizione corporea e un aumentato metabolismo .

Il Personal Trainer ti guiderà verso un  percorso alimentare  sostenibile nel tempo  “educando”  ad una alimentazione sana ed al contempo appagante e ti seguirà in un percorso verso il benessere.

Allenamento e alimentazione un connubio imprescindibile che ti porterà al miglior risultato ottenibile e  mantenuto nel tempo .

NB È molto importante sottolineare che il Personal Trainer NON è un dietologo o un medico nutrizionista, non vuole sostituirsi ad alcuna figura medica e non opera in tutti quei casi in qui si rilevano delle patologie. Il Personal Trainer NON può somministrare diete, si limita semplicemente a dare consigli volti a promuovere una sana educazione alimentare e guidare il cliente ad adottare comportamenti salutari.

La sicurezza di una guida costante con la flessibilità di un Tesseramento tradizionale

• 4 Schede personalizzate
• 4 Fit Check con BIA**
• 4 sedute di Personal Training**
• Test funzionali e di forza
• Check progressi e consigli

*Non include tesseramenti alla palestra o altri servizi diversi da quelli specificati

**Una al mese