Ad ognuno il suo corso specifico
Programmi specifici per over 60 , bambini e adolescenti
Adolescenti e bambini
Esercizi mirati per la fase evolutiva con il miglioramento di tutte le capacità coordinative , del tono muscolare e della postura .
over 60
Esercizi mirati per il miglioramento del tono muscolare e dell’equilibrio .
l’attività sportiva over 60 è indispensabile per rallentare tutti i fenomeni di invecchiamento dell’organismo, ostacolando osteoporosi e migliorando i valori di pressione arteriosa e glicemia.
